BREATHWALK - YOGAWALKING
 
   


BreathWalk® kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen in mehr als 20 Programmen. Jedes Breathwalk Programm liefert Ihnen wunderschöne, effektive Übungen. Es verschafft Ihnen die Möglichkeit, die Ebene Ihrer Energie, Ihrer Stimmungen und Ihres Geisteszustandes frei zu wählen.

Atmen und Gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir tun. Breathwalk integriert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen Übungsmustern, die neue Lebenskraft erschaffen. Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von Rhythmus, Übung, innerem Klang und Konzentration. Ein Breathwalk Programm versetzt Sie in einen Zustand, in dem Sie gelassen sind und bereit zuzuhören. Ein anderes versetzt Sie in einen Zustand konzentrierter Energie; ausgerichtet auf einen Brennpunkt. Sie sind motiviert und bereit, jede Herausforderung anzunehmen.

Breathwalk vergrößert immer unsere Lebenskraft und steigert geistige Klarheit.

Wir wünschen Ihnen mit jedem Atemzug und jedem Schritt Vitalität,
Freude und ein Aufblühen Ihres Selbst. Wir hoffen, dass Breathwalk
Ihr Leben bereichern wird, und Sie die Erfahrung des
Breathwalk genießen und teilen möchten.

 


 

 

Neues Breathwalk-Buch!

BreathWalk - Schritt für Schritt

Yogawalking: Verbindung von Workout, Yoga und Meditation

 

 

 

 
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