
BreathWalk® kombiniert Spazierengehen, bewusste
Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen in mehr als 20 Programmen.
Jedes Breathwalk Programm liefert Ihnen wunderschöne, effektive
Übungen. Es verschafft Ihnen die Möglichkeit, die Ebene
Ihrer Energie, Ihrer Stimmungen und Ihres Geisteszustandes frei
zu wählen.
Atmen und Gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir
tun. Breathwalk integriert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen
Übungsmustern, die neue Lebenskraft erschaffen. Das Geheimnis
der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von Rhythmus,
Übung, innerem Klang und Konzentration. Ein Breathwalk Programm
versetzt Sie in einen Zustand, in dem Sie gelassen sind und bereit
zuzuhören. Ein anderes versetzt Sie in einen Zustand konzentrierter
Energie; ausgerichtet auf einen Brennpunkt. Sie sind motiviert und
bereit, jede Herausforderung anzunehmen.
Breathwalk vergrößert immer unsere Lebenskraft
und steigert geistige Klarheit.
Wir wünschen Ihnen mit jedem Atemzug und jedem
Schritt Vitalität,
Freude und ein Aufblühen Ihres Selbst. Wir hoffen, dass Breathwalk
Ihr Leben bereichern wird, und Sie die Erfahrung des
Breathwalk genießen und teilen möchten.
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Neues Breathwalk-Buch!

Yogawalking: Verbindung von Workout, Yoga und
Meditation
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