Hanka S.W. Kaur,
Gurucharan Singh Khalsa
BreathWalk® Schritt für Schritt
Praxisbuch Yoga-Walking
Inhalt
Leichte Yoga-Übungen, bewusstes Atmen und einfache Schrittfolgen – mehr braucht es nicht, um Körper und Geist mit neuer Energie zu versorgen. Die immer beliebter werdende Technik ist unkompliziert und lässt sich dank der 200 Fotos in diesem neuen Praxisbuch auch rasch erlernen!
Wählen Sie aus den 16 BreathWalk®-Varianten aus, welche Unterstützung Sie gerade benötigen: Soll es ein schneller Energiekick sein? Sind Sie nervös, möchten aber Gelassenheit ausstrahlen? Oder wie wäre es mit einen Walk zur Stärkung Ihres kreativen Potenzials?
Blättern Sie einfach zu den Anleitungsfotos, folgen Sie ihnen Schritt für Schritt und beachten Sie die Praxistipps – und schon kann es losgehen!
 Die Autoren:
Hanka S. W. Kaur ist Lehrerin (und Repräsentantin) für BreathWalk® in Deutschland. Sie bietet Einführungs-, Intensiv- und Ausbildungskurse sowie Einzelberatungen in der BreathWalk®-Methode an.
 Leseprobe
(PDF)
 Dr. Gurucharan Singh Khalsa (in den USA geboren) ist Psychotherapeut, Autor und weltweit anerkannter Kundalini-Yoga-Experte. Er ist auch als Unternehmensberater und Coach tätig und lehrt am Massachussets Institute of Technology.
1. Auflage 2008, ca. 192 Seiten, 200 vierfarbige Fotos und Abbildungen, Paperback, Großformat mit Fadenheftung (22,3 x 28 cm), Preis: 19,95 €
Zur Online-Bestellung hier klicken: www.vakverlag.de
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